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买不含人造奶油和植脂奶油的蛋糕
目前大部分奶油蛋糕都是人造奶油和植脂奶油,它们是植物油被氢化而制成的,且含有反式脂肪酸,不仅能使人肥胖,还会增加心脏病、糖尿病等患病风险。而传统的蛋糕是加入真正的稀奶油和黄油,虽然贵一点,但对健康是有保障的。
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